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3DスーパーブレードS

こんにちは(^∇^)ノ毎日猛暑日ですが体調は崩していませんか??ジムにNEWマシーンが入りました!!!【3DスーパーブレードS】です。足元が揺れることによりインナーマッスルが鍛えられます。お尻や二の腕のお肉もブルブル揺れます(-∀-)内臓が刺激されるせいなのか気持ち悪くなってしまう方もいるようです。興味を持った方はぜひ一度乗ってみてください!!熱中症になってしまい予約をキャンセルするお客様がちらほら出てきました(´・...

食欲増進

こんにちは!body-cスタッフです連日暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか体調を整えるには食事がとても重要になりますが、これだけ暑いと中々食欲がでませんよねそこでわさびやからしの力を借りましょうわさびやからしに含まれる「シニグリン」という成分が辛さのもとになり、食欲増進に強い効果があります体の中から元気をだして今年の暑い夏を乗り切りましょう...

毎日暑すぎ!!

こんにちは(^∇^)ノ7月になり今年も半分終わりました(°_°)最近毎日暑いですね((((;´・ω・`)))体調不良の方もちらほら…体調管理はしっかりと!!!ワールドカップも終わりました。負けてしまい残念ですがスポーツを一生懸命している姿はやっぱりカッコイイです(#^.^#)暑さに負けず頑張りましょう...

6月17日 父の日

こんにちは(^∇^)ノ昨日は父の日でした。皆さんは何かしましたか??私は靴下をあげましたヽ( ´_`)丿お父さんの物を考えるのは難しいです(笑)一家の大黒柱で毎日仕事をしているお父さん。とても感謝ですね(^∇^)ワールドカップが始まったり…これからスポーツが盛んになってくる時期ですテレビから色々なスポーツを応援したいです!!...

剪定をしました

こんにちは(^∇^)ノ今年は暑くてツツジが例年より早く咲きました!!剪定をしましたヾ(o´∀`o)ノ来年も元気に咲いてくれるといいです梅雨にも気温差が激しかったり雨でジメジメしたり・・・体調管理はしっかりしてください...