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今日は

こんにちは。Body-Cスタッフです。
今日、6月21日は
一年の中で最も昼間の時間が長くなる日【夏至】ですね。
ただ、梅雨時期なので、なかなか実感できない事が多いですが、
【夏至】と【冬至】の昼の時間を比べてみると、5時間程差があるようです。
ヨーロッパでは、太陽に感謝するということでお祭りも行われるそうです。
日本では近年、夏至の頃の夜に【キャンドルナイト】のイベントが各地で催されています。
【キャンドルナイト】照明を消し、キャンドルを灯して過ごす・・・。
ろうそくの明かりには、リラックス効果もあるようです。
ご自宅で照明を消し、キャンドルの灯りで、
いつもとは少し違う、ゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
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