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読売新聞「加圧トレで老化防止」

読売新聞(2007年2月27日)の社会面で加圧トレーニングが紹介されました。

読売新聞200702



宇宙で暮らす
 加圧トレで「老化」防止

(要約)
 若田光一さんが2008年に国際宇宙ステーション(ISS)に長期滞在する初めての日本人にきまった。宇宙に長期滞在する場合、無重力で、地上ほど力を使う必要がないので、骨格の機能が落ちていく「老化」が問題となる。ISSの宇宙飛行士は毎日2時間、歩行器具やペダル踏みで筋肉を鍛える。それでも6ヶ月して帰還すると、下肢の筋肉量は20~30%も落ちている。そこで、簡便、短時間で確実、安全な宇宙トレーニングとして「加圧トレーニング」が注目されている。

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