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海に行ってきました!



皆さん、こんにちは!Body-Cスタッフです(^○^)/

先日、茨城県の阿字ヶ浦へ行ってまいりました
天気も良くとても楽しめたのですが、
日焼け止めを塗らなかったために日焼けがひどいです。
元から色白なので少しだけ焼こうと思ったのですが、
日焼け止めかサンオイルのどちらかは塗らないと、
素焼きはだめなようです(T_T)

こんなひどい日焼けをしてしまった場合は、
まず最初に冷却ですね!
それから保湿を十分にし、こまめに水分補給をしたり、
ビタミンの多い食事を摂ることが重要なようです

これからアフターケアを念入りにします(T_T)

海


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