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新!!!ダンベル!!

こんにちは(^∇^)ノやっとダンベルが届きましたヾ(o´∀`o)ノ最近外国人なども使っているパワーブロックダンベルですピンを差し込むだけで重量交換ができます(* ´ ▽ ` *)4.5㎏~約23㎏まで使えます今まで当ジムにある10㎏で足らなかった方や5㎏では余裕だけど10㎏では重すぎた方などに使っていただけたらと思います\(^o^)/主に男性のお客様が使用することが多くなるとおもいますがどんどん使用していただきたいですみんなで筋力アッ...

寒さに負けないように!!

こんにちは!最近では前橋で二回も雪が降りました雪かきをされた方も多いのではないでしょうか?雪が降り始めたから寒い日が続いています運動をし、代謝を上げて残りの冬を乗り切りましょう皆さんのご予約お待ちしております...

新人!!

こんにちは(^∇^)ノ本日から4月1日入社予定の新人の研修がスタートしました!!土日、平日の夕方はいると思うのでよろしくお願いしますヾ(o´∀`o)ノ予約をお取りになる時や電話対応などでご迷惑をおかけするかもしれませんがスタッフもカバーしながらやっていきたいと思っています早くお客様に覚えてもらいトレーニングもできるようにスタッフ一同がんばります(*´v`)よろしくお願いします...

今年の目標

こんにちは(^∇^)ノお正月休みが終わり仕事始めだ!!となったのに3連休ですね(○´・Д・`)去年は1度も雪が降らずに過ぎましたが今年はどうなのでしょうか・・・(°_°)降らないといいです(笑)皆さんは毎年目標を決めていますか??私は学生の頃は元旦に1年間の目標を決めてその年を過ごしていましたが社会人になってから目標も決めず過ごしている気がします(ノ_<)なので今年は小さな目標ですが目標を決めて1年間を過ごそうと思って...

明けましておめでとうございます!

新年明けましておめでとうございます年末年始でお正月太りは大丈夫でしたかお正月モードから運動モードに切り替えて加圧トレーニング頑張っていきましょう今年も一年、よろしくお願い致しますBody-Cスタッフ一同...